：多项研究找到，经常喝啤酒有多种保健作用。美国《男性身体健康》杂志近期载文，刊登喝啤酒的１０个益处。
1.维护心脏。意大利研究找到，适度饮用啤酒的参试者比滴酒不涂者患有心脏病的危险性减少42%。但每天喝啤酒不应不多达1品脱(大约473毫升)，相等于1.4罐。
2.有益大脑和记忆。美国研究找到，参试者在做到大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提升测试成绩。
3.防治2型糖尿病。荷兰研究找到，每天有助于喝啤酒(1~2杯)，患2型糖尿病的危险性明显降低。
4.有益肾脏身体健康。芬兰研究找到，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率减少40%。
研究人员回应，啤酒具备利尿起到，有助维持肾脏身体健康。 5.加快磨练后完全恢复。
西班牙研究找到，1品脱啤酒的补水起到比等量的矿泉水更加有效地。因为啤酒中所含更好的糖和盐类营养，同时还所含非常丰富的钾和B族维生素。
6.提高热情。英国研究找到，饮用啤酒后，参试者回应，自己更为热情。 7.防治白内障。
加拿大研究人员找到，每天喝1杯啤酒可减少抗氧化活性，防治白内障。 8.减少血压。美国研究找到，适度饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者患有高血压的几率更加较低。
9.抗击病毒感染。美国俄勒冈大学研究找到，每天喝一两杯啤酒可以提升免疫力，抗击病毒感染。 10.防治骨折。
美国塔夫茨大学研究找到，每天喝两杯啤酒的参试者，骨密度不会减少4.5%，但多达两杯则不会造成骨密度减少5.2%。 啤酒关上了隔夜还能喝吗 建议不要喝隔夜啤酒。 啤酒营养非常丰富，在开瓶后若不及时食用完了，长时间的摆放更容易杜绝细菌，特别是在夏季，啤酒室温存放在几个小时就不会再次发生变色，甚至产生沉淀物，所以不建议隔夜食用。
隔夜啤酒有什么危害 隔夜啤酒内部营养成分早已被细菌分解成了，细菌在啤酒内大量交配，饮用这样的啤酒更容易造成呕吐等症状。 啤酒关上后能放多久 啤酒关上后要尽早喝。 啤酒关上后几个小时就不会变色、变味。温度高速度更加慢，所以关上后的啤酒不应留存，关上后立刻就要喝。
夏天喝啤酒要留意什么 由于啤酒营养非常丰富、产热量大，长年大量饮用不会导致体内脂肪堆积，导致大腹便便，构成啤酒肚，从而不易造成体重增加及血脂、血压增高。
本文关键词：jn体育平台官网,jn体育平台官方网站
本文来源：jn体育平台官网-www.liveatlagunabeach.com